Nên uống cà phê như thế nào thì tốt

Một câu hỏi mà hầu hết mọi người có thể trả lời nhưng đầy đủ và chính xác thì không phải ai cũng có thể trả lời chính xác nên uống cà phê như thế nào thì tốt.

Ngày đăng: 12-10-2014

2,463 lượt xem

Những nghiên cứu cho thấy rằng để có thể tận dụng hết lợi ích của cà phê một cách hiệu quả có lợi cho sức khoẻ thì không phải ai cũng làm được. Vì vậy uống cà phê cần phải nắm được thời gian liều lượng thích hợp, trong hàng trăm chất trong cafe thì có đến 100 chất chống oxy hoá, bảo vệ sức khoẻ.

Uống cà phê đúng cách

Caffein chất giúp làm hương phấn hệ thần kinh, giảm đau mệt mỏi caffein là chất kích thích vì vậy uống cafe một cách hợp lý là điều bạn cần lưu ý. Những người cao huyết áp không nên uống cà phê vì cà phê làm tăng huyết áp.

Theo các nghiên cứu trên thế giới thì 1 ngày mỗi người chỉ nên uống khoảng 400 mg caffein tương đương với 2-3 ly cà phê. Ngoài ra, cũng nên hạn chế uống cà phê trước khi đi ngủ vì nó cũng có thể làm bạn mất ngủ.  

Hãy uống cà phê vào buối sáng trước khi bắt đầu ngày mới và công việc để mọi thứ được tốt hơn.

Bạn có biết một ngày uống bao nhiêu ly thì tốt cho sức khoẻ của mình? Một số nghiên cứu đã cho ra những con số cụ thể để bạn có thể lựa chọn con số phù hợp với bản thân mình hơn.

Xem thêm:

>>> Mỗi ngày uống bao nhiêu ly cà phê thì tốt cho sức khoẻ

Caphesachbstar.com

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau với mỗi đối tượng khách hàng

******************************

Hướng dẫn cách phân biệt cà phê thật-giả, Nguyên chất-tạp chất

Bạn đang muốn mua bột cà phê nguyên chất đắp mặt

* Lưu ý: Cafe đắp mặt phải là cafe say rất mịn không phải cafe bột pha hàng ngày. Ngoài ra, cafe phải là cafe nguyên chất không có tạp chất tránh tác hại xấu cho da.

* Bạn muốn làm đẹp bằng cafe gọi ngay 0975 983 789 để mua bột cafe đắp mặt uy tín chất lượng

--------------------------------------------

CHÍNH SÁCH GIAO HÀNG CỦA BSTAR
Buttom Giao hàng trên toàn quốc
 
Buttom Nhận giao hàng tận nhà cho bạn
 
Buttom Miễn phí cước giao hàng
 
Buttom Nhận hàng mới thanh toán tiền hàng
 
Buttom Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không phải nguyên chất

 

Ưu tiên khách hàng đặt mua online

 Liên hệ ngay: 0975 983 789

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Mua Cà phê chồn

BẤM VÀO HÌNH

Cà phê chồn

Cà phê sạch

Phân biệt cafe sạch

Sản xuất cafe bẩn

Cách pha cafe đá xay

Cách pha cafe capuchino

Làm đẹp bằng cà phê

Tẩy tế bào chết bằng cafe

Tắm trắng bằng cà phê

Mặt nạ cà phê sữa chua

Mặt nạ cà phê trị mụn

Thống kê lượt xem

Tổng truy cập 410,898

Đang online1