6 tác dụng đáng kinh ngạc của cà phê bạn chưa biết

Trên thế giới này tìm ra số người không uống cà phê có lẽ là rất ít, nhưng nhắc đến tác dụng của cà phê thì ít ai để ý, nhiều người ngạc nhiên khi xem 6 tác dụng của cà phê đối với sức khoẻ

Ngày đăng: 03-08-2016

1,050 lượt xem

Bạn có ngửi thấy cà phê? Bạn có thể nếm thử? Đối với một số người đây là mùi không thể nhầm lẫn và hương vị là những lý do chính để dựng mình ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng. Ước tính sơ chỉ trên mình nước Mỹ không có khoảng 100 triệu người Mỹ uống cafe mỗi ngày. Chỉ là hạt cà phê đơn thuần tuy nhiên caffeine  cũng là hương gây nghiện,có rất nhiều tác dụng tiềm ẩn khác

Tác dụng của cà phê là gì? cà phê có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ người dùng không chỉ dừng ở đó mà cà phê có thể sử dụng trong làm đẹp rất hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên trong bài viết này xin giới thiệu với bạn 6 tác dụng của cà phê bạn không nên bỏ qua.

1. Uống cà phê giúp tim mạch khoẻ mạnh hơn

Tim mạch là hệ thống rất quan trọng trong cơ thể, bạn khoẻ mạnh hay không bộ phận này hoạt động tốt phản ánh lên điều đó. Có một cách hỗ trợ tim mạch khoẻ mạnh ít người biết đến đó chính là cà phê. Mỗi ngày uống một đến 2 cà phê sẽ có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo một nghiên cứu của Nhật Bản với hơn 76.000 người tham gia, những người đàn ông uống 1-2 tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch bằng nhiều như 38%. 

2. Giảm nguy cơ tử vong

Chế độ ăn uống và nghiên cứu sức khỏe của hơn 400.000 người đã tiết lộ rằng uống cà phê có thể là câu trả lời. Giữa năm 1995 và 2008, nam giới tham gia uống dù chỉ một ly mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong 6%. Uống hoặc 2-3 ly hoặc 6 hoặc nhiều hơn giảm rủi ro bằng 10% trong khoảng thời gian nghiên cứu. Giảm nguy cơ tử vong lớn nhất là 12% ở nhóm uống 4-5 ly.

Lưu ý: Giới hạn một ngày của bạn là 5 ly/ngày nhé. không nên quá lạm dụng cà phê

Tác dụng đáng kinh ngạc của cà phê

Tác dụng đáng kinh ngạc của cà phê

3. Phòng ngừa tiểu đường

Một báo động 11,8% đàn ông Mỹ ở độ tuổi trên 20 bị tiểu đường. Không cần phải nói, đó là một mối quan tâm ngày càng tăng và một nhận được rất nhiều sự chú ý trong cộng đồng y tế không chỉ ở Mỹ hay Việt Nam mà trên cả thế giới. Từ năm 1986 đến năm 1998 các nhà nghiên cứu Harvard đã theo dõi quá trình uống cà phê và sự xuất hiện của bệnh tiểu đường loại 2 của hơn 40.000 nam giới. Họ phát hiện ra rằng những người uống cà phê lâu dài có nguy cơ giảm đáng kể phát triển bệnh tiểu đường loại 2 và thống kê chỉ ra nguy cơ giảm họ càng uống. Chỉ hãy nhớ uống cà phê để hạn chế lượng đường của bạn.

4. Giảm đau

Bạn có đau đớn trong quá trình của một ngày làm việc bình thường? Nó không phải là bất thường. Nhưng, những gì là đáng ngạc nhiên là mức độ mà nhiều người cảm thấy trẻ lại sau khi uống một ly cà phê. Các nhà nghiên cứu Na Uyquan sát 48 người làm công việc văn phòng và phát hiện ra rằng những người uống cà phê khi do mức độ đau có cường độ 41, trong khi những người tham gia không uống cà phê báo cáo là có số điểm là 55. Như vậy bạn có thể thấy cà phê có tác dụng trong giảm đau khá tốt.

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh

Có điều gì buồn hơn khi nhìn thấy một người thân yêu mất đi độ sắc nét mạnh tinh thần của họ? Bạn có thể bất lực để ngăn chặn nó, nhưng theo một nghiên cứu gần đây, cà phê có thể giúp bạn không bị rơi vào cái bẫy tương tự. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia uống 3-5 ly cà phê mỗi ngày có khoảng 65% giảm nguy cơ phát triển bệnh hoặc bệnh mất trí nhớ Alzheimer sau này trong cuộc sống. Để đảm bảo bạn luôn uống đủ cà phê, hay luôn uống một ly cà phê vào mỗi bữa sáng của bạn.

6. Giảm cân

Khi bạn nghĩ về cà phê, bạn thường nghĩ về thức uống. Tuy nhiên, nếu bạn tập trung giảm cân, chiết xuất từ cà phê xanh có thể là một trợ giúp hiệu quả. Sau một nghiên cứu 22 tuần của 16 người lớn đang gặp vấn đề thừa cân, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia sử dụng chiết xuất cà phê có tác dụng giảm cân đáng kể. 37,5% trong số họ chuyển từ trạng thái béo phì sang trạng thái cân nặng bình thường. Đây có lẽ là một gợi ý tốt cho bạn nếu muốn giảm cân với cà phê

Xem thêm: Làm đẹp bằng cà phê

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau với mỗi đối tượng khách hàng

******************************

Hướng dẫn cách phân biệt cà phê thật-giả, Nguyên chất-tạp chất

Bạn đang muốn mua bột cà phê nguyên chất đắp mặt

* Lưu ý: Cafe đắp mặt phải là cafe say rất mịn không phải cafe bột pha hàng ngày. Ngoài ra, cafe phải là cafe nguyên chất không có tạp chất tránh tác hại xấu cho da.

* Bạn muốn làm đẹp bằng cafe gọi ngay 0975 983 789 để mua bột cafe đắp mặt uy tín chất lượng

--------------------------------------------

CHÍNH SÁCH GIAO HÀNG CỦA BSTAR
Buttom Giao hàng trên toàn quốc
 
Buttom Nhận giao hàng tận nhà cho bạn
 
Buttom Miễn phí cước giao hàng
 
Buttom Nhận hàng mới thanh toán tiền hàng
 
Buttom Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không phải nguyên chất

 

Ưu tiên khách hàng đặt mua online

 Liên hệ ngay: 0975 983 789

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Mua Cà phê chồn

BẤM VÀO HÌNH

Cà phê chồn

Cà phê sạch

Phân biệt cafe sạch

Sản xuất cafe bẩn

Cách pha cafe đá xay

Cách pha cafe capuchino

Làm đẹp bằng cà phê

Tẩy tế bào chết bằng cafe

Tắm trắng bằng cà phê

Mặt nạ cà phê sữa chua

Mặt nạ cà phê trị mụn

Thống kê lượt xem

Tổng truy cập 410,904

Đang online7